🌧修正動作讓你感到挫折嗎?🌧
我常感到很挫折，而且不明白為什麼修正會帶來那麼大的不適應!
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如果有人點出我的問題，告訴我改善的方法，起初我會很感謝並嘗試去修正。
但修正的過程常常遇到原本的習慣不斷干擾，讓我的表現變得比不修正前還要糟糕，這時的心情不只是沮喪或挫折而已，有時還會夾帶氣憤，遷怒好意指導我的人。
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從小在讀書學習的過程，鍛鍊的都是邏輯腦，而這部份幾乎都是意識層面的事情，修正錯誤假設或更正認知內容並不太困難。
但運動這個領域，牽扯到腦中管控潛意識的區域，要修正如同自動駕駛的潛意識，並不容易，需要許多新的神經被觸發和連結。
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💭改造潛意識，需要時間。
瞭解之後，我會先記下大家給我的建議，在試圖修正的過程中給自己更多的包容和耐心。
因為一個小小的建議，等到我完全改正過來常常是一年後的事了。
但此時，心中對指導者的感激之情，和付出改變的時間，等值同重。
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#奇妙的大腦
😝
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